MUTIG.SELBSTBEWUSST.EINZIGARTIG

Mit unserer neuen Lipödem-Kampagne möchten wir alle Betroffenen darin bestärken, ihre Persönlichkeit und damit auch ihre Einzigartigkeit auszuleben.

Gehören auch Sie zu den Menschen, denen unterstellt wird, das eigene Essverhalten nicht im Griff zu haben? Oder leiden Sie unter Schmerzen und starken, optischen Veränderungen an Ihren Beinen und/oder Oberarmen?

Schätzungen zu Folge leidet in Deutschland jede zehnte Frau unter ein Lipödem, doch das Wissen über die Krankheit ist nach wie vor gering. Noch viel zu häufig, wird das Lipödem übersehen oder als Adipositas (Fettsucht) sowie als Lymphödem fehldiagnostiziert und entsprechend falsch behandelt.
Wir möchten Sie mit dieser Kampagne über das Lipödem und gleichzeitig über wirksame Maßnahmen aufklären, die alle Aspekte dieser chronischen Krankheit positiv beeinflussen können. Uns liegt am Herzen, dass Sie ein normales Leben ohne wesentliche Einschränkungen und mit einer verbesserten Lebensqualität führen können.

Lipödem. Du kannst was tun

Bei deiner Lipödem-Therapie ist das regelmäßige Tragen von medizinischen Kompressionsstrümpfen ein wesentlicher Bestandteil. Die Kompressions-Therapie kann bewirken, dass sich das krankhafte Fettgewebe nicht weiter ausdehnt und deine Beschwerden, vor allem die Bildung orthostatischer Ödeme, weniger werden. JOBST entwickelt seit Jahrzehnten medizinische Kompressionsversorgungen, die im Alltag, im Beruf, beim Sport und in der Pflege eingesetzt werden. Die richtige Messung, Anpassung und Auswahl Ihrer flachgestrickten Kompressionsversorgung ist entscheidend für ein optimales therapeutisches Ergebnis.Aus langjährigen Erfahrungen weiß JOBST, dass Lipödem-Patientinnen in der Regel eine weichere Qualität bevorzugen, die die nötige Entlastung liefert, jedoch aufgrund der Schmerzhaftigkeit auch tolerabel zu tragen ist. Hier sorgt JOBST Elvarex Soft durch einen speziellen Materialmix und die Elastizität des Gestricks für mehr Bewegungsfreiheit und eine sichere individuelle Versorgung. Die außergewöhnlich weiche Oberfläche sorgt dafür, dass Sie JOBST Elvarex Soft spürbar leichter anziehen können und ein leichtes Tragegefühl vorhanden ist.
Ist Ihr Lipödem schon weiter fortgeschritten, eignet sich JOBST Elvarex sehr gut. Dank des luftdurchlässigen und atmungsaktiven Gewebes mit hohem Baumwollanteil trägt sich auch die stärkere Qualität angenehm auf Deiner Haut.

Das Farbsortiment von JOBST Elvarex:

Die Farbpalette des Elvarex Kompressionsstrumpf-Sortiments

Das Farbsortiment von JOBST Elvarex Soft:

Was kann ich sonst noch für mehr Lebensqualität tun?

Bleib in Bewegung

Körperliche Bewegung regt den Lymphfluss an, reduziert die Lymphflüssigkeit und senkt den Körperfettanteil. Positiv für Sie: Auch Glückshormone werden ausgeschüttet und Stresshormone abgebaut. Achten Sie nur darauf, die für Sie passenden Sportarten auszuwählen. Es geht nicht um gezielten Muskelaufbau, sondern darum, das Gewebe durch sanfte Bewegung zu entlasten. Gut geeignet sind beispielsweise: Spazieren gehen, Walking, Wandern, Yoga, Schwimmen, Aquajogging oder Aquacycling.
Achte auf bequeme Kleidung
Entscheiden Sie sich für lockere Kleidung und verzichten Sie auf synthetische Stoffe. Enge Gürtel und BHs sollten der Vergangenheit angehören, ebenso High-Heels. Mit flachem, bequemen Schuhwerk fühlen Sie sich einfach wohler.

Pflegen Sie Ihre Haut und Ihren Körper

Mit einem Lipödem neigt Ihre Haut zu mehr Trockenheit. Wichtig ist es, die natürliche Barrierefunktion Ihrer Haut aufrecht zu halten, auch beim täglichen Tragen von Kompressionsversorgungen. Für die Hautreinigung empfehlen sich milde, seifenfreie und medizinische Waschlotionen. Eine angemessene Hautpflege erreichen Sie mit Cremes und Lotionen, die hautverwandte Fette und Ölen verwenden (z.B. Aloe Vera oder Mandelöl). Ihre Haut ist sehr trocken? Feuchthaltefaktoren wie Milchsäure und barrierebildende Lipide (Linolsäure, Ceramide) sorgen in speziellen Cremes für besondere Pflege und Schutz. Urea als Bestandteil kann bewirken, dass die Creme von der Haut gut aufgenommen wird. Auch JOBST hat ein spezielles Pflegesortiment. Dieses beinhaltet eine pflegende Körperlotion, ein kühlendes Körpergel und eine reichhaltige Fußcreme. Mehr Informationen dazu finden Sie hier.

Ernähren Sie sich gesund und genussvoll

Mit einem Lipödem empfiehlt es sich, den eigenen Körper auf ein Normalgewicht einzustellen. Eine ausgewogene Ernährung, die Spaß macht und schmeckt, ist ganz wichtig. Dazu zählen viel frisches Obst und Gemüse, gute Kohlehydrate aus Vollkornprodukten, pflanzliche Fette und jeden Tag zwei Liter Flüssigkeit, vorzugsweise Wasser. Auch Süßes und ein Stück Fleisch sind erlaubt, denken Sie  immer daran: Ernähren Sie sich achtsam und genussvoll – ein Verzicht kann manchmal auch ein Gewinn sein. Bei Fragen können Sie auch einen Ernährungsberater aufsuchen, der Ihnen einen individuellen Ernährungsplan erstellt.

Genießen Sie ihren Urlaub

Viele Betroffene fragen sich, ob sie mit der Krankheit in den Urlaub fahren können. Natürlich ist das möglich. Achten Sie lediglich darauf, dass Sie der Hitze und Sonneneinstrahlung nicht allzu sehr aussetzt. Vermeiden Sie heißes Wasser (über 33 Grad) und überlassen Sie das Barfußlaufen im heißen Sand lieber den anderen. Ansonsten lassen Sie es sich gutgehen!

Bitte nicht in die Sauna!

Darauf sollten Sie wirklich verzichten. In der Sauna herrschen eine hohe Luftfeuchtigkeit und hohe Temperaturen. Beides ist bei einem Lipödem kontraproduktiv.

                                                                                   Du bist gut so wie du bist!

Klar, ohne Lipödem wäre Ihr Leben anders. Aber mit Lipödem heißt nicht, dass es zwingend schlechter sein muss. Viele Frauen meistern ihr Leben mit Lipödem sehr gut. Andere haben die Diagnose der Erkrankung sogar als Erleichterung empfunden. Endlich Gewissheit, endlich Klarheit darüber, dass man nicht selbst schuld, sondern krank ist. Und mit dieser Krankheit können auch Sie Ihr Leben gut leben. Wichtig ist, dass Sie aktiv bleibst, Ihr Lipödem mit der für Sie richtigen Therapie behandeln, auf Wunsch psychologische Unterstützung suchen und Ihr Leben einfach genießen. Auch der Austausch mit Gleichgesinnten kann sehr hilfreich sein. Sie sind eines der vielen Gesichter des Lipödems und wir wünschen Ihnen, dass Sie Ihrer Welt mit einem Lachen entgegen gehen!

In der aktuellen Lipödembroschüre finden Sie viele weitere interessante Informationen zum Lipödem.